Bewegungskurse

Gymnastik

Wann: Montags von 10:00 bis 11:00 Uhr 

Yoga

Wann: Mittwochs von 18:30 bis 20:00 Uhr 

Tai Chi

Tai Chi ist eine chinesische Kampf- und Bewegungskunst und kann auch als Meditation in Bewegung oder Schattenboxen bezeichnet werden. In Deutschland wird sie hauptsächlich wegen ihres Gesundheitsaspektes ausgeübt. 

Wann: Donnerstags von 18:00 bis 19:00 Uhr